Γνωστή Ελληνίδα γέννησε πριν 3 εβδομάδες & μοιράζεται μαζί μας το πρόγραμμα γυμναστικής που κάνει

Με μία σειρά από βίντεο που δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, η διάσημη μαμά μας έδειξε τι ασκήσεις κάνει για να επανέλθει σε φόρμα μετά τον τοκετό.

Τα παραπανίσια κιλάκια μετά τον τον τοκετό είναι κάτι δεδομένο σχεδόν για κάθε νέα μητέρα και ο καλύτερος τρόπος για να επανέλθουμε σε φόρμα είναι ο συνδυασμός υγιεινής διατροφής και άσκησης.

Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr

Πηγή: newsbomb.gr

Αφήστε μια απάντηση